Chuyên gia tiết lộ thời gian lão hóa của từng bộ phận cơ thể: Điều bạn cần biết để phòng ngừa!

Lão hóa là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi ở mọi người, diễn ra ở hầu hết các cơ quan trong cơ thể với những giai đoạn khác nhau. Theo nghiên cứu, bộ não bắt đầu lão hóa sau 20 tuổi. Tiến sĩ Wojtek Rakowicz cho biết, sự giảm dần số lượng tế bào thần kinh và đặc biệt là sự suy giảm các khớp thần kinh giữa các tế bào là nguyên nhân chính ảnh hưởng đến chức năng não khi tuổi tác tăng.

2. Ruột: Sau 55 tuổi, vi khuẩn có lợi trong đường ruột, đặc biệt là ở ruột già, giảm đáng kể, dẫn đến mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và hại, làm giảm khả năng tiêu hóa và tăng nguy cơ mắc bệnh đường ruột.

3. Ngực: Từ giữa tuổi 30, các mô mỡ ở ngực phụ nữ bắt đầu mất dần, dẫn đến giảm kích thước và độ đầy đặn. Hiện tượng chảy xệ xuất hiện từ 40 tuổi và có thể làm quầng vú co lại. Các tế bào có thể hư hại theo tuổi tác, làm tăng nguy cơ ung thư.

4. Bàng quang: Bắt đầu từ 65 tuổi, bàng quang có thể mất kiểm soát, co thắt đột ngột ngay cả khi chưa đầy.

Phụ nữ thường gặp vấn đề tiểu tiện sau mãn kinh do lượng estrogen giảm, làm niệu đạo yếu và bàng quang kém nâng đỡ.

Đối với mắt, theo giáo sư Andrew Lotery, từ 40 tuổi, các cơ mắt yếu đi, dẫn đến suy giảm khả năng nhìn gần, nhiều người cần đeo kính viễn thị.

Về tim, sau 40 tuổi, khả năng bơm máu của tim giảm, khiến mạch máu kém đàn hồi và có nguy cơ tắc nghẽn do chất béo tích tụ, đặc biệt ở những người ăn nhiều chất béo bão hòa.

Độ tuổi bắt đầu lão hóa của tim là 40, với nguy cơ đau tim cao hơn ở nam giới trên 45 và phụ nữ trên 55. Nghiên cứu của Lloyds Pharmacy cho thấy những người béo phì và ít vận động có thể lão hóa sớm hơn.

Gan, với tuổi lão hóa cao nhất là 70, có khả năng tái tạo tế bào rất tốt. Nếu một lá gan bị cắt bỏ, phần còn lại có thể phát triển lại trong 3 tháng.

Tuyến tiền liệt bắt đầu phì đại sau 50 tuổi, gây ra các vấn đề như mất kiểm soát tiểu tiện. Hiện tượng này, gọi là tăng sản tuyến tiền liệt lành tính, ảnh hưởng đến một nửa nam giới trên 50 tuổi.

Hiện tượng tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (u xơ tuyến tiền liệt) ảnh hưởng đến gần một nửa nam giới trên 50 tuổi, hiếm gặp ở người dưới 40. Tỉ lệ mắc và mức độ nghiêm trọng tăng theo tuổi tác, với trên 50% nam giới từ 60-70 tuổi bị u xơ, con số này lên tới 88% ở tuổi 80.

Làn da bắt đầu lão hóa sau 20 tuổi khi quá trình sản xuất collagen và elastin giảm, dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn và da mỏng dần.

Xương bắt đầu lão hóa từ tuổi 35, theo quy luật luân chuyển trong quá trình hình thành xương.

Xương già sẽ bị hủy bởi hủy cốt bào và được thay thế bởi nguyên bào xương. Quá trình này chậm lại theo tuổi tác. Ở trẻ em, xương có thể tự đổi mới trong 2 năm, trong khi ở người lớn mất hơn 10 năm. Sau 35 tuổi, mật độ và khối lượng xương giảm.

Source: https://afamily.vn/chuyen-gia-tiet-lo-khoang-thoi-gian-lao-hoa-doi-voi-tung-bo-phan-tren-co-the-ban-nen-biet-som-de-ngan-ngua-chung-20201107134138157.chn